Geräte und Zubehör
Graupenrisotto mit Seeteufel
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
Seeteufel
-
Seeteufelfilet, ohne Haut und Gräten500 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Zitronensaft zum Würzen
-
Wasser1000 g
Risotto
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Weißwein, trocken100 g
-
Wasser750 g
-
Perlgraupen mittel250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Chorizo scharf, in Würfeln (ca. 1 cm)150 g
-
Butter in Stücken50 g
-
Pinienkerne50 g
-
Rucola grob zerzupft75 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
983 mg
Eiweiß
42 g
Brennwert
3136 kJ /
749 kcal
Fett
39 g
Ballaststoffe
12.2 g
gesättigte Fettsäuren
15 g
Kohlenhydrate
53 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix Friend
88 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Bánh-mì-Sandwiches mit Schweinebauch
3 Std. 30 Min
Bretonische Fischfrikadellen auf Tomaten-Aioli
35 Min
Salsiccia-Risotto
30 Min
Spätzlesuppe
3 Std. 45 Min
Andalusische Fischsuppe
50 Min
Surf & Turf Pizza mit Rucolacreme
1 Std. 40 Min
Garnelen-Knoblauch-Tarte
1 Std. 45 Min
Jambalaya
30 Min
Bouillabaisse
1 Std.
Lachs-Spinat-Cannelloni
1 Std. 15 Min
Reibekuchen-Tarte mit Spinatcreme und Lachs
1 Std. 15 Min
Gemüse-Hühnersuppe asiatische Art
1 Std. 15 Min